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体育与健康课程目标及水平四课程内容

2019-11-09 17:40:38 | 来源: 角色扮演

1、课程目标

体育与健康家解对于实施素质教育,培养学生的爱国主义、集体主义精神,促进学生德、智、体、 美全面发展具有重要的意义。通过课程的学习,学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法,增强体能; ;学会学习和锻炼,发展体育与健康实践和创新能力;体验运动的乐趣和成功,养成体育锻炼的习惯;发展良好的心理品质、合作与交往能力;提高自觉保护健康的意识,基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。

课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面,各方面的说明及目标如下。

(一)运动参与

运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现,是学生习得体育知识、技能和方法,锻炼身体和提高健康水平,形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。课程强调通过丰富多彩的内容、形式多样的方法,在小学阶段重视引导学生体验运动乐趣,激发、培养学生的运动兴趣和参与意识,在初中阶段引导学生逐渐构成体育锻炼的意识和习惯。

运动参与的目标:

1.参与体育学习和锻炼;

2.体验运动乐趣与成功。

(二)运动技能

运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力,它反应了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征,是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。在小学阶段,要注重体育游戏学习,发展学生的基本运动能力;在初中阶段,要重视不同项目运动技术的学习和运用,鼓励学生参加多种形式的比赛,逐步增强学生的体育与健康学习能力、安全从事运动的能力,加深对体育运动的理解。无论是在小学阶段还是在初中阶段,都要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习。

运动技能的目标:

1.学习体育运动知识;

2.掌握运动技能和方法;

3.增强安全意识和防范能力。

(3)身体健康

身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态,与体育锻炼、营养状态和行为习惯密切相干。本方面是课程学习的重要内容和期望的重要结果。课程强调引导学生努力学习和锻炼,全面发展体能,提高适应环境变化的能力,形成关注自身健康的意识和行为。小学阶段要注意引导学生晓得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响;初中阶段应要求学生了解生活方式、疾病预防等对身体健康的影响,自觉抵制各种危害健康的不良行为,初步掌握科学锻炼的方法,提高体能水平,基本形成健康的生活方式。

身体健康的目标:

1.掌握基本保健知识和方法;

2.塑造良好体形和身体姿态;

3.全面发展体能与健身能力;

4. 提高适应自然环境的能力。

(四)心理健康与社会适应

心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与进程,与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。本方面既是课程学习的重要内容,也是课程功能和价值的重要体现。课程十分重视培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道德、合作精神与公平竞争的意识,帮助学生掌握调节情绪和与人交往的方法。小学阶段要注意培养学生自尊、自信、不怕困难、安然面对挫折,引导学生在体育活动中学会交往;初中阶段要注意指点学生掌握调理情绪的方法,培养果敢、顽强的意志品质和团队合作精神。

心理健康与社会适应的目标:

1.培养坚强的意志品质;

2.学会调控情绪的方法;

3.形成合作意识与能力;

4.具有良好的体育道德。

运动参与、运动技能,、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个相互联系的整体,各个学习方面的目标主要通过身体练习实现,并不能割裂开来进行教学。

2、水平4(7~9年级)课程内容

1、运动参与

参与体育学习和锻炼

学习目标:初步形成体育锻炼的习惯。

达到该目标时,学生将能够:

自觉上好体育与健康课,经常参加课外体育锻炼。如有简单的体育锻炼计划,并付诸实施等。

[评价要点]参加课外体育锻炼的情况。

[评价方法举例]让学生说出过去一周内参加体育锻炼的次数和时间,并进行自我评价。

体验运动乐趣与成功

学习目标:初步形成积极的体育态度。

到达该目标时,学生将能够:

在体验运动乐趣的过程中初步构成积极的体育态度。如认识体育学习和锻炼的重要意义,对提高体育学习和锻炼的效果表达自己的观点,认真上好体育与健康课,积极参与课外体育锻炼等。

[评价要点]对体育学习和锻炼的意义及价值的理解程度。

[评价方法举例]让学生说出体育学习和锻炼的意义及价值,并相互评价课内和课外锻炼时的表现。

2、运动技能

学习体育运动知识

学习目标1:扼要分析体育比赛中的现象与问题。

到达该目标时,学生将能够:

扼要分析现代体育与奥运会发展过程中所产生的一些重要事件与问题。如简要分析奥运会、兴奋剂、球场暴力等事件与问题。

[评价要点]对现代体育与奥运会发展过程中所发生的重要事件与问题的认识。

[评价方法举例]让学生写出关于举行奥运会意义的小文章。

学习目标2:提高体育学习和锻炼的能力。

到达该目标时,学生将能够:

(1)基本掌握科学锻炼身体的基本知识和方法。如基本掌握运动强度和密度、靶心率、心率测定和运动量控制等基本方法。

[评价要点]对科学锻炼的基本知识和方法的掌握程度。

[评价方法举例]让学生自我测定心率,并说出心率与运动强度和密度的关系。

(2)基本形成自主、合作和探究学习与锻炼的能力。如根据体育学习或锻炼要求和实际情况设置个人学习目标,选择学习策略等。

[评价要点]发现和解决体育与健康学习过程中有关问题的能力。

[评价方法举例]让学生找出自制的锻炼计划中存在的问题,并在教师的指导下做出修改。

掌握运动技能和方法

学习目标:基本掌握并应用运动技术。

到达该目标时,学生将能够:

(1)基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术。如基本掌握并应用短跑、中长跑、定向越野、跨栏跑、接力跑、跳远、跳高、投实心球等项目的技术。

[评价要点]完成所学技术动作的正确性以及速度、远度或高度。

[评价方法举例]评价学生掌握跳远的助跑、起跳等技术的程度。

(2)基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术。如基本掌握并运用篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、毽球、珍珠球和3门球等球类运动项目的技术和简单战术。

[评价要点]在比赛中应用所学技战术的熟练程度。

[评价方法举例]评价学生在篮球教学比赛中运球、传球和投篮技术的运用情况,和传切配合等战术的熟练程度。

(3)基本掌据并应用此休操 类运动项目的技术。如基本掌握并应用器械体操、技能、 健美操、街舞、啦啦操、校园集体舞等运动项目的技术动作与组合动作。

[评价要点]完成所学动作的身体姿态、节奏感、协调性、柔韧性、气力和表现力。

[评价方法举例]评价学生完成健美操、以单腿摆越成骑撑和后摆转体90°下为主的单杠组合动作、以分腿骑坐和支撑后摆挺身下为主的双杠组合动作等的质量。

(4)基本掌握并应用一些游泳或冰雪类运动项目的技术。如在基本掌握并应用蛙泳或滑冰、滑雪基本技术的基础上,学习并掌握其他泳姿或有一定难度的滑冰、滑雪技术等。

[评价要点]对于所学不同泳姿或有一定难度的滑冰、滑雪技术的掌握程度。

[评价方法举例]评价学生完成所学自由泳或滑冰技术动作的质量。

(5)基本掌握并应用些武术类运动项目的1~2组技术动作组合。如基本掌握并运用9~10套路等。

[评价要点]完成所学式术套路的连贯性、气力及其运用能力。

[评价方法举例]由教师或体育骨干作为进攻方,视察学生掌握和应用所学防身术的情况。

(6)基本掌握并运用一些其他较复杂的民族民间传统体育活动项目的技术。如基本掌握并运用竹竿舞花样跳绳、抖空竹、踢花毽等项目的基本技术。

[评价要点]完成所学动作的正确性、协调性、数量及应用情况。

[评价方法举例]学生相互评价应用踢花毽技术进行课外锻炼的情况。

增强安全意识和防范能力

学习目标1:提高安全运动的能力。

达到该目标时,学生将能够:

具有较强的安全运动能力。如比较全面地掌握安全运动、保护他人和自我保护的方法以及常见运动损伤的紧急处理方法;基本掌握溺水的应急处理方法等。

[评价要点]在体育活动和比赛中注意安全以及帮助他人安全运动的行动表现。

[评价方法举例]评价学生在体育活动中互相保护或帮助他人处理运动损伤的表现。

学习目标2:将安全运动的意识迁移到日常生活中。

达到该目标时,学生将能够:

在日常生活中具有安全行动的意识和能力。如在日常生活中走路、骑车和特殊天气(如下雨、下雪、大雾等)条件下注意安全,懂得自然灾害(如地震等)或突发事件(如火灾等)产生时主动规避危险的知识和方法等。

[评价要点]日常生活中注意安全的行为表现。

[评价方法举例]让学生说出在横穿交通拥挤的街道等情况下的安全注意事项。

三、身体健康

掌握基本保健知识和方法

学习目标1:了解生活方式与健康的关系。

到达该目标时,学生将能够:

了解营养、睡眠、吸烟、饮酒等与健康的关系。如知道膳食平衡有利于增进健康,充足的睡眠有利于生长发育,不良生活方式有害健康;晓得食品中非的常见缘由;学会拒绝吸烟、酗酒的方法;了解毒品对个人、家庭和社会的危害,拒绝毒品等。

[评价要点]对生活方式与健康关系的了解程度。

[评价方法举例]让学生结合自身的情况说明公道饮食与控制体重的关系,或说出2~3种有效谢绝吸烟、酗酒的方法。

学习目标2:基本掌握卫生防病的知识和方法。

达到该目标时,学生将能够:

基本掌握一些疾病的预防知识和方法。如知道乙型脑炎、肺结核、肝炎的预防方法,不轻视乙型肝炎患者和病毒携带者;了解艾滋病的基本知识及预防方法,不轻视艾滋病惠者和病毒携带者;不滥用平静、催眠等成瘾性药物。

[评价要点]对所学传染病的传播途径和预防方法的了解程度。

[评价方法举例]让学生说出或写出肺结核病或艾滋病的危害、传播途径和预防措施。

学习目标3:基本掌握青春期保健知识。

到达该目标时,学生将能够:

遵守青春期的身心变化规律,基本掌握保健知识和方法。如知道青春期心理发育的特点和变化规律,青春期常见生理问题的预防和处理方法;了解异性交往的原则,学会辨认容易发生性侵害的危险因素,保护自己不受性侵害;预防网络成瘾等。

[评价要点]对青春期保健知识的掌握程度。

[评价方法举例]让学生举例说明常见生理问题的预防和处理方法。

全面发展体能与健身能力

学习目标:在运动项目练习中提高灵敏性、速度、气力、心肺耐力和健身能力。

达到该目标时,学生将能够:

(1)在多种运动项目练习中提高灵敏性。如在球类运动中提高灵敏性等。

[评价要点]运动项目练习中的灵敏性表现。

[评价方法举例]评价学生在篮球运球突破时的灵敏性。

(2)在多种运动项目练习中提高速度水平。如在民族民间传统体育活动项目中提高速度水平等。

[评价要点]运动项目练习中的速度水平。

[评价方法举例]测评学生30秒快速跳绳或踢毽子的次数。

(3)在多种运动项目练习中提高力量水平。如在体操类运动中提高气力水平等。

[评价要点]运动项目练习中的气力表现。

[评价方法举例]评价学生在完成单杠或双杠动作进程中所表现的气力水平。

(4)在各种运动项目练习中提高心肺耐力。如在田径类运动中提高心肺耐力等。

[评价要点]运动项目练习中的心肺耐力表现;

[评价方法举例]测试学生800米(女)、1000米(男)跑的成绩。

4、心理健康与社会适应

培养坚强的意志品质

学习目标:具有坚决果断的决策能力。

达到该目标时,学生将能够:

积极应对各种困难,并果断作出决策。如在篮球比赛中,根据场上的情势变化果断作出决策行为等。

[评价要点]在体育活动中果断作出决策行为的表现。

[评价方法举例]让学生举出自己在体育活动中果断决策的事例。

学会调控情绪的方法

学习目标:积极应对挫折和失败并保持稳定情绪。

所达到该目标时,学生将能够:

分析体有学习和锻炼中遇到挫折和失败的缘由,并保持稳定和积极的情绪。如正确认识挫折的原因,保持良好的心态等。

[评价要点]应对挫折或失败的情绪和行动表现。

[评价方法举例]让学生举例分析自己在乒乓球比赛失利时的情绪变化和调控情绪的方法。

构成合作意识与能力

学习目标:树立集体荣普感。

达到该目标时,学生将能够:

在集体性体育活动中共同怒力实现目标。如在比赛中为了集体的最终成功,愿意为同伴创造更好的进攻时机等。

[评价要点]在集体性体育活动中处理个人与集体关系的表现。

[评价方法举例]让学生举例谈谈个人目标服从集体目标的重要性。

具有良好的体育道德

学习目标:形成良好的体育道德行为并迁移到日常生活中。

达到该目标时,学生将能够:

在体育活动、比赛和日常生活中表现出良好的道德行为。如表现出公平、诚实、友爱、礼貌、尊重等行动。

[评价要点]平时在体育活动和比赛中的道德表现。

[评价方法举例]让学生讨论和分析体育活动和比赛中发生的较典型的违背道德行为,并相互评价体育活动中的道德表现。

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